Od bólu do ulgi – seria porad i wskazówek.
-
„Nie chcę już dłużej cierpieć” Kiedy ból staje się przewlekły?
„Nie chcę już dłużej cierpieć” – to zdanie, które w ciszy powtarza sobie każdego dnia tysiące osób. Ból, który miał być tylko chwilowym sygnałem ostrzegawczym, staje się stałym, niechcianym towarzyszem. Wpływa na pracę, relacje z bliskimi, odbiera radość z życia i powoli zamienia codzienność w walkę o przetrwanie. To moment, w którym przestajemy mówić o zwykłym bólu, a zaczynamy o bólu przewlekłym. W ramach cyklu „Od bólu do ulgi” przyglądamy się, jak rozpoznać ten stan i, co najważniejsze, gdzie szukać skutecznej pomocy.
-
Dieta w migrenie
Migrena to nie tylko ból głowy. To choroba neurologiczna, która może znacząco wpływać na jakość życia – powodując nudności, nadwrażliwość na światło czy dźwięk, a niekiedy całkowite wyłączenie z codziennych obowiązków. W walce z migreną ogromne znaczenie ma styl życia, a jednym z jego filarów jest odpowiednia dieta.
W ramach cyklu Od bólu do ulgi przyglądamy się temu, jak to, co jemy, może wspierać organizm w radzeniu sobie z migreną.
